FRATURAS DE ESFORÇO

O que é são?

Como o nome indica, uma fratura por estresse é uma quebra no osso, que resulta de esforço cumulativo e / ou repetitivo para um determinado local. Essas fraturas são mais comumente vistas afetando os ossos longos ou metatarsos do pé. Mais especificamente, eles parecem envolver mais freqüentemente, os três metatarsais medianos com o segundo metatarsal sendo o mais comum. Dor em graus variados é geralmente a principal queixa e pode ou não ser acompanhada de inchaço e descoloração. Um aumento de volume ou tecido mole está freqüentemente presente no local envolvido. As fraturas por estresse são muitas vezes problemas por causa de sua tendência a serem perdidas ou negligenciadas. Na maioria dos casos de fraturas por estresse do metatarsal, a ruptura óssea real não aparece em um raio-x regular por cerca de dez dias a duas semanas a partir do seu início. Essas fraturas devem ser identificadas o quanto antes e adequadamente gerenciadas por um especialista, a fim de garantir um bom resultado e evitar incapacidades desnecessárias.

O que os causa?

A principal causa de uma fratura por estresse é a de esforço cumulativo ou repetitivo para um determinado local ósseo. Um longo dia no chão de cimento em um shopping, uma caminhada excepcionalmente difícil ou uma caminhada de exercícios, ou talvez uma longa marcha militar ou como membro de uma banda marcial, podem qualificar possivelmente um osso metatársico em sobrecarga, levando a uma fratura. A deformação cumulativa para um determinado local envolve cargas de tensão menores que são repetidas durante um longo período de tempo. Tanto a tensão pesada por um curto período de tempo quanto as cargas mais leves, repetidas por um período mais longo, podem produzir fraturas por estresse localizadas. Normalmente, um raio-x tirado após cerca de dez dias do início da lesão identificará o local da fratura. Ocasionalmente, testes mais sofisticados são realizados, como exames de ossos que são capazes de fazer um diagnóstico mais precoce.

Como você os trata?

Uma fratura por estresse é tratada da mesma maneira que a maioria das outras fraturas ósseas. A área envolvida deve ser protegida, apoiada e imobilizada até certo ponto. O movimento no local da fratura deve ser controlado de modo a permitir que ocorra uma cicatrização adequada. Na maioria dos casos, um sapato de fratura de proteção é usado para atingir esses objetivos. O paciente deve limitar sua caminhada e deve ser acompanhado por um especialista em pé para monitorar o processo de cicatrização.